一、自我介绍的内容

1．问候。自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官的话）示意。

2．姓名。语速要慢，对在姓名中出现的同音字要进行解释。如：陈、程、岑，秦、覃，戴、代，谭、谈，张、章，周、邹；晓、小；林、玲、琳、羚，明、鸣；燕、艳。

3．家庭所在地，家庭成员。

4．学校、班级、专业、学历。

5．专业知识、专业技能、专业证书。结合胜任当前应聘的职位来说。

6．担任工作的职务，取得的成绩，具备的能力和综合素质，要举例说明。例如：在学校担任学生干部时成功组织的活动；或者如何投入到社会实践中，利用自己的专长为社会公众服务。

7．个人爱好及成绩，要举例说明。如果说自己喜欢摄影，但考官进一步询问你拍摄过什么作品时，你的回答却是喜欢别人给你拍照，还说家里的几本影集都已经满了。这就不行了。

8．在自我介绍完后不要忘了道声“谢谢”，有时往往会因此影响考官对你的印象。

二、自我介绍的注意事项

1．自我介绍应以“我”为中心，围绕自己来说。

2．坐姿端正，手势大方，防止颤抖、摇晃、舔嘴唇等习惯动作。

3．眼光不要长时间偏离三位（或两位）考官，不要上视天花板，不要盯住考官桌上的纸。

4．表情要尽量放松，最好能略带微笑。可以面对镜子找出自己最具“亲和力”的笑容，学会用目光表达友善。

5．沉稳平静的声音、中等语速、清晰的吐字发音、开朗响亮的声调给考官以愉悦的听觉享受。声音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。

6．自我介绍要有充分的信心 。要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

7．在谈到自己的优点时，保持低调。也就是轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注意适可而止，不要夸大其词。另外，谈过自己的优点后，也要谈自己的缺点，但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。

8．自我介绍的时间有明确要求的，按要求进行；没有明确要求的，一般应控制在2――4分钟。