看到一篇笼统的简历，HR应该已经晕了头，更不用说继续往下看了，你里面有再多的亮点也没用，因为无法一眼就看出你的亮点，HR才不会一条一条的给你去找。所以，用数据说话好过用大篇的文字说话。

如何使自已的简历量化呢?具体地说，用数据或百分比指标来量化你的业绩和技能，如多少数量、多少次、占多少百分比等等，你的表述越具体，未来的雇主就容易判断出你是否适合去他或她的公司工作。例如：

1、列举一项或多项你参加或承担的重要项目或计划，你在其中的职责和贡献(哪怕你在其中只是作为服务支持或行政管理人员)，在达到或完成规定的工作任务之外，你还作出了哪些其他贡献;

2、你是否有什么建议曾被上司、部门或是公司采纳?若有，说明其内容、在实施这些建议时你的作用以及你因此取得的业绩和资历;

3、你是否管理别人工作?若有，有多少人在你的领导之下?他们是哪种层次的员工(文秘类、技术类、业务类、行政管理类等)?

4、你是否处理过紧急或危险情况?对此加以说明，表述的时候条理要清晰。

5、你培训过员工吗?若有，说明有关的方法、程序或内容，说明这种工作是你主动自愿还是上级的要求;

6、你做过哪些给你带来满足感，或者得到上级、管理层或客户表扬和认可的工作;

7、你有哪些突出的贡献为公司增加了利润和收益、节约了费用和时间、扩大了客户群、降低了员工流失率、提高了生产率、改进了产品质量、增加了公司知名度、削减了库存、建立及改进了工作流程，并用具体数字加以说明，例如：你的销售额是否每个月都超过定额的50%?你是否有建立或改进新的工作流程而每年节省公司费用十万元?你是否为一个新产品开拓了规模为一千万元的新市场?

所谓的量化，其实也就是要你给自己的简历量身打造一个数据库，客观事实远比你的主管表达更能吸引HR，他们也会认为你的表达更为诚恳。