写作可以助人自我反思、自我定位、自我探索！生民老师就如何写作，总结了七个要点：文如其人、文以载道、头文尾应、文非ㄧ体、文章司马、文质彬彬、咬文嚼字。最后，若能“文选烂、秀才半”，多读书、读好书，是写好文章的关键。希望更多人喜欢写作!

所谓散文是不拘形式的文章，可以是像朱自清的《背影》，也可以像是徐志摩的诗歌《再别康桥》，也可以是短篇故事。事实上，许多教练都是作家，我可以拉出一连串的名单，比如说：

《深夜加油站遇见苏格拉底》、《苏格拉底的旅程》的丹.米尔曼(Dan Millman)；

《人生咖啡馆》、《生命CEO》的的约翰.史崔乐基(John Strelecky)；

《谁动了我的奶酪》、《礼物》的斯宾赛.约翰逊(Spencer Johnson)

《周一清晨的领导课》的戴维.柯特莱尔(David Cottrell)；

《经理人的第一本领导书》的铃木义幸；

《团队协作的五大障碍》的帕特里克.兰西奥尼(PatrickLencioni)；

《领导力核心》的马克.米勒(Mark Miller)；

《一分钟经理人》及《共好》的肯布兰佳(KenBlanchard)；

《帮主管变优秀的神奇对话》、《帮年轻人更优秀的七个决定》的陈朝益、陈锦春，当然，也包括我们【有邻书舍】的作家，在马来西亚古晋的沈宗毅等等。

这些书籍都是故事型态，有的类似寓言，有的是真实案例改编的职场剧，有的则是自己的经历。从这些书中，我们可以看到人生无处不教练，每一个故事都是一个突破自我、转化自我、完善自我的故事，我想这就是教练的意义。

其实，不论我们是不是教练，用文章来表达自己、定位自己、完善自己，都有着必要性。

在我看来，写作有三大好处。一是自我反思。用来觉察自己的各种角色状态，生活的、工作的……；二是自我定位。以文章描述出专业思想、能力；三是自我探索。生命是一个历程，未来充满了各种可能性，将自己所思所想记录下来，回顾的时候，就会看到过去点和点之间的轨迹，也可以看到未来在这些点和点之间延续着。

我曾经在媒体工作过，现在和当年在媒体工作完全不同。从前你想要说话，想要发表你自己的观点得透过传统的媒体，诸如报纸、杂志、电视、广播等，媒体是第四权，通常独立于政府之外，在任何国家、地区，媒体都是相对垄断的企业，不是一般人可以经营的，但现在出现了很多自媒体，微信、微博、博客、网站……只要你愿意，完全可以在这些平台说自己想要说的话。

我的写作能力和我从小喜欢看书有关。

在高中有一篇课文是选自翁森的《读书四时乐》，当时只选了春天：

山光照槛水绕廊，舞雩归咏春风香。

好鸟枝头亦朋友，落花水面皆文章。

蹉跎莫遣韶光老，人生唯有读书好。

读书之乐乐何如，绿满窗前草不除。

后来，我读到四时乐的最后一段，在冬日读书：

……

读书之乐何处寻，数点梅花天地心。

一个人在天地自然中，手捧一本书边走边诵，读到春花秋月，读到夏虫冬雪，读到青鸾脉脉、海阔天高。一直到现在，我不仅依然保持着睡前阅读纸本书的习惯，而且还多了一个习惯，就是自己动手把一些纸本书做成电子书，并放进PAD里，这样，我便可以带着我的书房去任何的地方，在任何的时刻阅读。

不过，在我小时候，我看得最多的是漫画书。那时候，漫画书只在出租店有。我记得我家附近的菜市场边有一个小漫画店，狭小的空间，昏暗的灯光，租回去一块钱二本，在店里看一块钱六本，于是，我几乎每天都会找个小板凳坐在漫画店的一个角落，然后一本接一本地看漫画书，爸妈吃饭时找不着我，到漫画店准可以找到我。

我得感谢我的母亲，后来她也爱上漫画，我便有理由帮她租回家看。我读书的习惯是从看漫画开始培养的。

小时候，我常去一个同学的家。他们家里总在打麻将，但他父亲有一屋子的书，大多数和文学、散文、小说有关。同学的爸妈也欢迎我，因为我的这位同学从小就不喜欢读书，所以，这屋子的书就留给我读。我倒是真的读了不少，只不过，读过就忘，也不知道读了些什么？

如果你问我，在小学时期，我读了什么书印象最深刻，我能答上来的都是一些改编过的、带有注音符号的历史通俗小说，比如：《七侠五义》、《罗通扫北》、《薛仁贵征东》等，其次还有怪盗亚森罗苹和福尔摩斯斗智的系列小说。

我从来没有办法静下心来读完《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》、《西游记》所谓的四大名著，而通俗小说是我的最爱，包括到了青春时期喜欢读琼瑶的小说，大学时期喜欢读金庸的小说。

读起这些小说，废寝忘食，常常是不知天之方亮。后来，我自我总结，我喜欢读这类的书，是因为我相信小说就是人生，人们大可以用很严肃的心情去看消遣类的书籍，去体验所体验不到的生活，大概和现在看电视剧、电影差不多，将小说当作另外一个人生来看。

读书和写作十分相关，因为喜欢读书，就会动手写点东西，不过，如果没有人欣赏的话，那写作的能力或许就会早早地被扼杀在摇篮之际。

从小学到高中，都有作文课，国文老师就是那个决定你未来会不会从事写作的最关键人物。还好，我的国文老师都能容忍我，真正让我觉得遇到伯乐的是高二的一位许明玉老师，她每次都仔细地读我的作文，用红色的墨水在作文簿上圈圈点点，这给我莫大的鼓励。

我开始阅读一些散文、诗歌，想使我的文章在用字遣词上更丰富、文意更深邃些。那时，我最喜欢阅读的书是王鼎钧先生的《开放的人生》、《人生的试金石》(到现在我还保留着当年买的书)，唐诗、宋词的选集、一些散文选集，如《一页一小品》，这对我的写作能力很有帮助。

学习阶段的写作是一种思路的锻炼，也是一种学习。真正将写作当成职业，是我的第一份工作，在当时一份专业性报纸的副刊当记者。这份专业报纸，因为台湾市场狭小，起步较晚，所以副刊定位为《经营知识》，这是现在台湾最大的电商PChome创办人詹宏志先生担任创刊主编时的战略思维，也使得我所学有用武之地。

虽然是副刊，其实是一份每天出版的商业杂志，我们是用专题的方式采访、报导，非传统的新闻发布。写作量很大，每周要交一篇5000字大稿，三篇500-800字小稿，但写到后来，我都有了江郎才尽的感觉。

大家通常对在报纸上发表文章是认为一个莫大的荣耀，许多作者也以此为豪，但当工作就是每天要将版面填满的时候，常常因为被编辑追着发稿子而疲于奔命，这种荣耀感很快地就被责任压榨掉。

然而，很奇怪的是，当一篇文章在变成铅字、发表的时候，一下子又会回到“文章千古事，得失寸心知”(杜甫)的荣耀感，想要和很多人分享。这也是我自己创办【有邻书舍】真正的动机。

关于写文章，我想用七个“文”的成语来总结写作的七个方法论如下，这纯粹就是一家之言，大家看看就好。

文如其人

许多人提笔的动机都是写给自己看，所以文章也通常都带有每个人极强的性格。李白被称为“诗仙”，是因为他的诗好像天然自成，充满想象力。家里有一本《李白诗选》，收录了他270首诗，据说他写过一千首诗，但更有意思的是他的文章，有一篇《春夜宴桃李园序》，短短的117个字，一气呵成，首段写到：

夫天地者万物之逆旅，光阴者百代之过客，而浮生若梦，为欢几何？

这是何等的气势，可与曹操的“人生几何，杯酒当歌”相辉映，但少了霸气，多了豪放。我读李白的文章，感觉到的是一种进取的豁达，读另外一位和他性格相似的陶渊明的文章时，又有一种不同的感受。在《归去来兮辞》中，我们看到的是放下的从容：

归去来兮，田园将芜胡不归？既自以心为形役，奚惆怅而独悲？悟以往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。每位作者也是有自己的风格。

王爽、邵红、郭能香是三个完全不同的典型。王爽的亲和力极强，就像邻家大姊一样；邵红咬文嚼字引经据典，常常从一个字的起源，一路寻下去，引发出对很多字义的思考；郭能香是我们作者当中最勇敢的一位，她的文章常常直面自己、剖析自己。

她们三个人都是专业的教练，写作的风格却迥然不同，如果用月亮、星星、太阳来形容，王爽很柔和像月亮，引得你愿意侃侃而谈；邵红像星星，满天繁星，深邃不可知，一个问题接着一个问题，引发你的深思；而郭能香就像太阳，燃烧自己，引导你更大胆地挖掘自己的内心深处。

当然，我们还有很多其他的作者，风格也非常明显，像杨昆William，他可以将一个复杂的学理用一个故事来表达。在学术界最擅长这么做的是克莱顿.克里斯(ClaytonM.Christensen)，他最有名的书我印象作深刻的不是《创新的困境》、《创新者的解答》，而是《你要如何衡量你的人生》，里面都是用一些故事来说明管理、战略、领导力的一些定律。

杨昆的写作风格就是如此，我想他假以时日，也可以成为能将专业知识科学普及化的一个学者。

文以载道

被称为“文起八代之衰”唐代大文学家韩愈倡导“文以贯道”（后来被北宋五子之一周敦颐改为文以载道），认为写文章就是要传达一个观点、一个思想，所以，文章要谈什么？你的观点是什么？一定要讲清楚。有时候，我们读一篇文章，作者写了大半段了，却还搞不清楚他想要说什么。

一篇好的文章主旨应该是很清晰的，也许是一开头就会提到，也许要读到最后，读者才会恍然大悟。不管哪一种，写作不能东一点、西一点地漫谈，有的作者习惯像开会一样，今天我要谈五点意见，然后一二三四五。那样的文章很枯燥。主旨清晰指的是吾道一以贯之，从头到尾就是一个观点。

韩愈的《师说》是一个很好的范本。他首先定义了“师者，所以传道、授业、解惑也”，但这篇文章不是解释要如何传道、授业、或是解惑，而是要表达什么才能为人“师”？他说，“百工之人，不耻相师。”而士大夫就不这样，觉得年纪比我小，怎么可以称老师，因此，这篇文章接着就阐述“三人行，必有我师”、“闻道有先后，术业有专攻”，只要人家有本事，我们就可以向他学习。

“弟子不必不如师，师不必贤于弟子”，谁都可以相互为师，这就是他的观点。受了这篇文章的影响，在我上课的时候常称学生为“学长”，因为“学长学长，教学相长”，彼此都可以学习。

头文尾应

好的文章，一开头就要抓住眼球，俗称为“破题”。在人们阅读的耐心更少、碎片化阅读的今天，怎么样在开头的一段话能抓住人的眼球，文章在第一段话的前50个字就要能够吸引人，这是写作的一个重要技巧。

我举例【有邻书舍】的一些文章为例。

你相信每个人都有与生俱来的天份？(陈薇雅【优势力教练01】的《择一山回归本尊，遇见最好的自己》)

深秋的下午，在美丽又安静的咖啡馆跟教练朋友闲聊，真的是人生一大乐事。对话中间有一段关于「教练中的情绪」很有意思，也觉得很有意义，记录下来跟有邻书舍各位邻居分享。(郑杰榆【泡书人Wisdom】《深秋里，一段关于「同频而不共振」的对话》）

我突然想写一篇自己最感兴趣的文章，就是谈谈阅读的心得。但，这篇文章是想谈“城市阅读”。如果，城市是一本书，要如何阅读？(陈生民【领导力小品10】《“这不都在这儿嘛！”》）

破题，有的时候，是点出主题；有的时候，是带出好奇。

2015年5月15日，星期五，后来我听说，这是个多少年不遇的日子。在那天晚上，于我，平常却又不平凡。(王爽【教练路上64】《子夜，我们在故宫穿越了》)

我的微信朋友圈和朋友群大致分成两类，一类是牢牢盯着“钱途”的财富追随者；另一类是关注人们心灵“前途”的人类灵魂工作者。(刘青【CEO教练20】《世界那么大，时间这么少，我要看什么？》

当起了一个好的头，接下来的文章，就是开展。有的作者会中规中矩，用“起承转合”的格式；有的作者可能会提出一连串的问题，继续铺垫他的结构；也有些作者会开始讲故事，让读者进入他所希望你看到的世界。不论哪一种，每位作者都会运用不同的技巧。

这里，我想重点提醒。有的文章写作者习惯运用PPT的思维，一大点展开为三点，每一点又再展开三小点，有章法、有结构，但是这种写法，是发散式的，是一篇学术性的文章，通常读者看到第二个小点就会看不下去，因为过度结构化使他不会想一次看完(大多数人是存起来慢慢看)。好的短文是一气呵成的，结构化的文章令人容易中断，比较适合学术性、方法论的文章，不过，如果文章太长，是必须要结构化，否则会让人看得上气不接下气(例如，我这篇文章)。

文章一定要首尾呼应的。有时候，写着写着会结束得潦草，让读者觉得好像说了什么？又好像说的不完整。一篇好的文章，就像搭飞机旅行，能够顺利起飞，也要能够Happy ending。所谓的happy ending，就是指整篇文章的主题意识是不是能够贯穿一致而且清晰，读者看了之后，会觉得如同欣赏歌剧，每一幕都有精彩之处，高潮迭起，最后或缓和下来，或停在一个特别的点，让结局发生。

例如：ICA陈琪老师有一篇文章谈到她看了一部电影《永无止境》（Limitless），电影是描述服用一颗药丸可以使人变得更聪明的故事，主角为了要获取更多的药丸而变得多疑、贪婪。所以，开头她就感概：人要拥有多少才算够？影片的情节是她的佐证，结束的时候，她再问到：“浮士德曾用灵魂与魔鬼交换成功，你愿意用什么换取你的成功？”又将问题提升到另一个层次。然后，谈到能够清醒作主的人要有人生之锚，这个锚要定位在哪里？她说我会定位在“爱”上，然后再做一个总结。

这样的写法，就是一个层次、一个层次的提升，让读者觉得是越来越深、越来越高。

王鼎钧先生写过一本《古文观止化读》(大陆改为古文观止演义)，书中引用前贤谈到文章结构有三诀：“凤头、猪腹、豹尾”。这段话是这么说的：“凤的头部小，尖锐，文章开头要简单明快，切入主题。猪的腹部容量大，精华都在其中，文章中段要扩张，发挥，把主题呈现出来。豹的尾巴很短，但是有力，文章结尾最好嘎然而止，切忌拖泥带水。”诚如斯言。

文非一体

曹丕说：“文人相轻，自古而然。”为什么呢？因为：“夫人善于自见，而文非一体，鲜能备善，是以各以所长，相轻所短。”

什么样的素材都可以变成文章，所谓“落花水面皆文章”，在生活中，在职场上，任何看到的，经历的，有感触的，都可以构成一篇文章的素材。但是，同样的素材每个人处理的方式都会不一样，因为“文非一体”！

一篇好文章，我认为要有两点：一是独特性，二是连结性。

所谓独特性，是指你的观点和别人有什么不同？比如说：都在谈不要评判，Wisdom是一位很棒的教练，他与客户(学员)间的对话，例如：“让我再确认一下，你刚才是说你会不会在意这个问题是和‘谁’说了这些话有关，是这样吗？”这会让我们学习到怎么样让客户自己看到评判；除了独特性外，你的观点和别人有什么相关，就是所谓连结。

再比如说，我们有些文章会谈到教育孩子，从教练的观点比较以前带孩子和现在带孩子有什么不同？潘素霜(Rebecca)、Vicky Qu都会谈到将控制权交到孩子手中，让他们自己决定上床时间、何时刷牙，这就是连结。

文章司马

好的文章都会带有故事性。【有邻书舍】的作者们擅长讲故事、谈案例，这是我们的特色，好的故事可以打动人。

要说人得追求自己的幸福，这只是一个观点。但如果说司马相如以一曲凤求凰打动了卓文君，两人私奔，后来被文君的父亲断了经济来源，只好开个小酒馆谋生，就成了一个非常不简单的、追求自己幸福的故事。好的故事，特别是自己的真实故事，更能够引人入胜。

刚加入【有邻书舍】的新作者王华Linda，在《告诉鱼儿，这世界上有许多许多池塘》中谈到一位朋友在跨国企业工作遭遇到组织变革，上司也在被裁员的名单里，自己心情很差。Linda去看她，这位朋友住的地方有一个荷花池，池中有鱼，鱼困在浅滩上。

故事就以鱼比喻这位朋友，经过一番谈话，让朋友有了脱困的动力。如果用庄子和惠施的谈话来看，你不是鱼，你怎么知道鱼的快乐？Linda的朋友也说，“汝非鱼，安知鱼之困哉？”这样的对话就是十分有禅机，很有故事性。

文质彬彬

“胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子”。这段话是孔子描述一个君子外表内在都要有修养。性情和礼仪要相得益彰，文章也是一样，不要粗鄙，也不要过分华丽，文与质要相互的辉映。

我们提倡白话文，用直白的方式来写文章本身没错，但文章可能会因为修饰不足而缺乏文采。如果说，一条瀑布像一条白布倒挂在悬崖上。很直白吧？如果说，那些从山顶流下来的瀑布，就像一群四蹄生风的白马如潮水般的涌来。便有些想象力和画面感。但如果说：挂流三百丈，喷壑数十里。那就是另一个意境了。

不过，文章过分雕砌，使得本意不明，就会犯了“文胜质”的毛病。以前我读李清照的《声声慢》，开头就直接用了“寻寻、觅觅、冷冷、凄凄、惨惨、戚戚”七个迭字，觉得这是一种意境，于是写文章的时候，对于情境的描述不遗余力的加上很多形容词，我的一位国文老师就批评我：“堆砌太严重，以词害意。”这段话使我终身受益。

咬文嚼字

文字要下功夫，用字还须讲究。字的讲究有几个原则。

同义不重复。比如说我们常用“反思”这个词，如果通篇都是“反思”，读者容易生厌，反思、觉察、反省、自省……在某些文章上、下文间是可以替代的。明刘基写的《卖柑者言》这篇文章首先用“卖”这个字，以后文章中就用“市”、“售”、“贸”、“取”、“鬻”来替代，是不用重复字的极品范例。当然，如果白话文也这么做，就容易走上用艰涩、冷僻的字，适度地替代还是一个很重要的原则。

术语慎用

专业文章会用术语强化专业语气，但用多了就会变成一篇学术论文。其实大多数的读者都是非专业领域，而是对我们的专业好奇，作者在下笔的时候，用术语时可以有两种考虑：一是增加新鲜感，例如，同侪(Peer)这个词，一般人很少用，但在教练团体是一个常用词，而且言简意赅，比同学、同窗、同志等好，这是可以的。

赘字要删

写文章如同说话，如果老是说“我认为，我怎么看，我又如何如何……”“我”就是多余。一段话，前后检查一下，有重复的用字删掉后读读看，不影响语意就当删，如果影响语意，就再斟酌补上一个字，语气连贯很重要，精练亦很重要。

负面连接词少用。“少年不识愁滋味，为赋新辞强说愁”，诗多哀怨，散文用多了“假如、虽然、但是、然而、宁可、不如…”这些连接词，会让人产生否定的联想，有一些作者喜欢用“否定后的否定”来写文章，例如：用“这件事如果…，但是….，然而….，所以….”需要很强的逻辑性才能弄清楚他要说什么，没有耐心的读者就会读不下去。

网络词汇基本不用。现在网络语言盛行，使用得巧妙会使文章增加趣味，可是如果像“屌丝、捉急、美眉、不明觉厉、喜大普奔……”这些词大段、大段的出现在文章中，似乎文章接了地气，但流行一过，就少有人记得。以后再看这篇文章，也许就会像在看80年代改革开放初期有人穿着带有标签的西装是一种时尚，现在再看时，便觉得是个乡巴佬。

当然，现代人打字常会打错字，简繁体转换也会造成新的错字，文章完成后都需要再精读和校对一遍，才能发布，否则贻笑大方。

最后，回到写作和读书的关系。想写好一篇文章还是和读书有关，所谓“文选烂，秀才半”。

这里的文选指的是《昭明文选》。过去科举考试，主要就考作文，要写好文章就得下功夫熟读文选，滚烂于心，下笔就能成章。如同“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。最近，有一位考生写了一篇自荐信给南京大学文学院莫砺锋教授，全文用繁体文言文写成，被誉为“古文奇才”，我恰巧读到李白的《与韩荆州书》，发现两篇文章文气相通，可见“文选烂，秀才半”言之不虚！

《古文观止》也是一本好的文选。我在高中时代读的文言文，大多选自该书。《古文观止》是清初两位没有任何功名的读书人吴楚材、吴调侯叔侄编选，收集了从先秦到明末的文章，以散文为主，不录诗词，也兼收骈文，一共220篇，并附有评注。今天，我即便写的是白话文，在语法和结构上，也深受这些文章的影响，所以，我建议喜欢写作的人有机会多读、多诵，相信功力必定大增。

以上七点写作的心得，野人献曝，就当作抛砖引玉。