刚刚毕业的大学生，多少会感到恐惧：不知道自己能够胜任什么工作，没有工作经验，很多事情都不会做，担心自己职场的未来，对以后的人生充满担忧。

这是很正常的现象，在我们的困难和问题没有解决的时候，都会对今后充满担忧，我们能够做的就是明确自己在干什么。

怎样让自己获得更清楚的认知，这就是我们需要做的事情。

一、获得一项特长

如果没有找到工作，这虽然很可怕，但是这也算一契机。你有更充足的时间去学习自己感兴趣的东西，件自己感兴趣的变成自己的特长，转化为工作，这样会更有优势。 

掌握了一项特长，会遇到和自己兴趣相投的一类人，结交了朋友。从中也更清楚的了解了自己。如果在过程中经历了失败，那么这是成长中需要交的学费。

会让你学到更多。如果取得了一点成功、进步，那么会成为你继续下去的动力。

二、考虑收支问题

如果没有收入，没关系，因为世界那么大，只要不做违法的事情，赚钱的方法还是很多的。可以做全职、兼职，也可以自己创业。

如果工作不满意，薪水不高，那么最好在业余时间学习其他内容。不能陷在这份工作中。尽可能的节约，留下一笔可以应急的钱，那么在紧急情况下就会有所帮助。

三、多交朋友

结交那些和自己意味相投的人，和他们在一起，你会得到帮助，一起成长，这些人会启发你的潜能，让你变得快乐，让你的生活变得更加有意义。

但是不能过于近距离接触他们，关掉社交媒体，专注于自己想要去做的事情，过于关注别人，在乎别人的想法，只会让自己的生活变累，每个人都是独一无二的个体，都有各式各样的特色。

四、转移注意力

在休息的时候，常常会冥想，担心自己的未来，变得很忧郁，最好的办法就是把自己的注意力转移到你自己当下要完成的事务上。

如果在工作，就专注自己的工作，如果正在吃饭，就细细品尝饭菜的美味，如果在乘车，那就看看车窗外的美景........虽然很老套。

但是能够把对未来忧郁转化为当下的事物，你会觉得，虽然未来不确定，但是眼前还是很美好的。

这就是解决未来忧郁的方法，说一万遍，不如做一遍，立刻行动起来，争取让自己的未来变得更加成功。