进过小编多年了解，有很多企业的高管都说，面试一个人，如果TA连说话都讲不清楚，肯定就不要录用了。这话乍一听有点刺耳，仔细分析，在理。

自我表达，这是在我们面试中时常遇到的，如果你不会那真的是硬伤。。。

给大家举个栗子：

面试官：请你先做两分钟自我介绍。

大学生候选人：我叫某某某，今年22岁，来自什么学院什么专业，我家在什么什么地方。就这些。

这样的自我介绍，完全没有给面试官提供任何有用信息，也没有可以引发兴趣进一步提问，这就是糟糕的自我表达。

说话是人和人沟通、协作的基础。职场工作中的任何事情更是都离不开表达。表达不仅仅是用嘴说话而言，它反应的是一个人对某个事情的观点以及用哪些事实来表明自己的观点。

所以，要良好的表达自我，这个人必然需要思维比较清晰，有自己的看法，有一定的逻辑性，不会说的颠三倒四，让别人摸不着头脑。

如果一个员工不会表达自我，要么别人不了解TA的想法是什么，TA是否明白了工作要求；要么经常说话跑题，抓不住重点，偶尔还把别人得罪了，然后说“我不是这个意思”，对团队造成伤害。所以有经验的企业管理者不喜欢无法清楚表达自己的员工。

这里要说明，良好的自我表达，完全不等同于“话痨”。良好表达自我的人，讲话观点明确、事实清楚、层次分明、富有逻辑，讲完就打住，注意观察对方的反应和倾听对方的反馈。“话痨“则不同，完全沉醉于自己讲话，内容反反复复，拖泥带水，甚至讲了半天，别人还要问一句：你到底要说什么？这类人完全不观察听者的不耐烦表情。这在面试中是致命的。

面试过程中，不懂得表达自我和只顾自己滔滔不绝的讲，这两种候选人基本都会被淘汰。

说和听是一对孪生兄弟，既要说的清楚，又要听的明白。

许多大学生候选人在面试的时候，一方面紧张，另一方面没有良好的倾听习惯，没有真正听明白面试官的问题，就连蒙带猜的回答了。这肯定是要扣分的。

还有，这里有个误区，同学们以为面试主要就是要自己多说，面试官还在提问，自己已经急吼吼的准备回答了。安静的听、用眼神表达出专注，同样是非常优秀的面试表现。

当你安静的听完面试官的提问，还可以略微思考3-5秒钟，整理一下自己的思路，然后再回答。整个过程，你就展现出更加从容、成熟的行为，让面试官心中暗自欣赏，你的面试成功率大幅度提高。

良好的自我表达还包括了眼神和肢体语言。

有些同学在面试过程中由于不够自信和紧张，眼睛都不知道看那里，要么一直眼光低垂要么斜视右上角，尽量回避和面试官眼神交流。我在培训面试官的时候，必讲一句话：凡是面试拒绝和你眼神接触的候选人一律淘汰。就有那么严重！在心理学里面，眼神躲闪的人有比较严重的沟通障碍，企业招聘是拒绝这类人的。

同学们，在学校日常的学习生活中，由于室友、同学的交流比较随意，没人会注意你的表达是否良好。所以多参加一些社会活动，你会面对更宽的沟通环境，更能锻炼你良好表达自我的能力。

当然，如果你依然觉得自己思维不够清晰，逻辑性不强，更怯于在公众场合表达自己，欢迎你来职道功坊特训营，老郑会在培训中让很多人参与讨论，表达自己的观点，并且给予点评，让你们快速的掌握良好自我表达的方法。

要学会清晰准确的表达自己的观点，擅于倾听别人的讲话，这，每一天你都可以练习。行动起来！让自己的语言表达变得更好！更上一层楼！