朋友圈不少晒加班的，工作这么忙，怎么还有时间发朋友圈呢？加班后发个朋友圈让老板看到自己的勤奋，这样好吗？这是个问题，那么今天我们就来聊聊这个问题。

笔者的朋友圈简直就是一个晒加班的大party，哼，在公司蹭完晚饭还不走，还继续蹭网蹭电的，不说，连打车票还要在朋友圈晒晒晒，诉说这自己加班到深夜是多么的刻苦，笔者觉得您就差@老板了。

不过站在老板角度一想，你如此刻苦的加班，和工作效率高加班少的小伙伴一比，却又显得不够努力了。

加班还有余力发拍照发朋友圈，还是不够刻苦啊。

不过笔者告诉你，加班还是值得表扬的，你的leader自然还是比较喜欢努力上进爱加班的小伙伴滴。

只是老板不喜欢加死班，死加班。更不喜欢为了加班而加班的员工。所以加班也有技巧啊，接下来笔者就带大家领略一下哪些高大上的加班技巧，不仅让自己的加班效率提升，从而还能让你通过加班一跃成为公司leader眼前的红人。

1、集中精力，既然加班就不要发朋友圈了

加班真的是很忙的，如果集中精力其工作效率会比平常高三四倍。不要想其他有的没的，关掉客户端，立地加班，老板会知道你的辛苦滴。

2、学会放松，不要和处女座做朋友

很多人经常加班，脑神经时刻紧绷，但是越是这样，反而容易因为紧绷而出错。而这些时刻绷紧神经的人还比较容易得焦虑、抑郁等症状。所以一时英雄不可取，要学会放松，劳逸结合，这样才能保证长时间高效率工作。

而这种时刻紧绷神经的人大多是完美主义者，所以远离处女座不解释（笔者绝对不是对处女座有偏见，只是心疼你们好辛苦）。

3、运动起来，好创意绝不是坐着想到的

有些公司会做课间操，有些小伙伴还笑话这些做课间操的公司很搞笑。笔者告诉你们，一天坐在格子间的你们才真正搞笑。斯坦福大学研究人员发现，整天坐在座位不走动的伤害和吸烟的伤害是差不多的。

而人在移动的时候，创造力可以提高60%。所以如果加班也想不出什么好创意，不如站起来为自己泡杯咖啡、到窗户看看城市的风景，提升创造力，就是提升工作效率。比坐在那儿冥思苦想好的多。

4、保持午休，但别睡过头了

学生上课为何45分钟一节，中间休息10分钟。这是因为人的大脑无法持续保持专注，必须休息一下才能更好的专注工作，所以可以利用中午午休一下进行充电，如果一直加班，可能会让整个下午工作都没有效率。所以孰重孰轻，还是要分清的。

加班也要讲技巧的，学会聪明的工作更是非常重要的，与其机械性重复脑力工作，倒不如放下工作high一下，加班效率会更高。

所以要漂亮的加班绝对不是经常加班，而是适当的偶尔加个班，然后在工作时间，集中精力，提升工作效率。只有这样加班才有价值，因为延长工作时间是为了提升工作价值，绝对不是为了增加工作时长。