马上要开始实习，化妆是不是必需？在外资企业，怎样的装扮比较大方得体？没有丑女人只有懒女人”这句话谁都听过，不光找男朋友的时候适用，这职场也适用。

人类是视觉动物的。你的老板、同事、客户也不例外。试想，每天他们希望看到你一个怎样的你？妆容得体、神采奕奕？还是油头垢面、萎靡不振？

有人可能要拍砖，你在讲精神状态还是妆容打扮啊，别偷换概念啊。我还没有老糊涂。正是两者的密不可分决定了装扮的重要性。

你的老板或者同事也许不会诟病你的审美、你的打扮，但他们是可以有理由期待一个全情投入的你一早出现在他们面前。

但我也知道有些人天生就比较容易斗志昂扬，有些人的情绪就是比较难调动,我自己就是属于后者。如何改变？

装扮可以帮你

首先在家扮靓的时候，你的心情已经在接受调整了——来，对镜贴花黄，柜前选衣装。镜前的样子是否自我感觉不错？不够好的话再做调整，自己这关先得过了。

可别在自己还不满意的时候就慌忙出了门，不然一整天都要暗暗和自己作对。满意的装扮是对自信心的提升，也是你投入工作的保障。所以装扮绝对影响心情、影响状态。

如果今天办公室恐怕有一场硬仗要打，更是要“满血”出门，在装扮上就特别用心——干练、利落些，启动些提升战斗力的颜色（冷色系眼影）和装备（西裤、高跟鞋），粉嫩嫩和娇滴滴的样子恐怕帮不到你，如果连你自己都觉得弱爆，如何迎战？

当然，每个人眼中的备战装备是不一样的，你会找到适合自己，最能调动你斗志的，但这个准备工作都是要做的，它的重要性不输给你去准备文字材料和话术。

装扮也是气场

为什么影视作品里的bitch（坏女人）似乎在打扮上有固定的套路，让人一看就知道她的角色定位？bitch look啊！不管你喜不喜欢坏女人，想不想成为坏女人，不可否认的是，坏女人的气场特别强大，而气场这东西在职场上地位尤为重要，它约等于执行能力和领导力。

如果不想太凶悍当然可以折中，只是借此表述“装扮也是气场”的道理。

不想太倒饬，也行吧。至少潜意识可以帮到你。早上一睁眼就预感这将是个“衰日”，千万别放弃，低能量的状态似乎更容易招惹麻烦，使你的境遇变得更差。试着给自己些心理暗示，或者在装扮上给自己鼓鼓士气，一些小饰物都能够帮上忙。

按照我的经验，以衰败的形象和心理出场，只会使我的一天变得更难过、难堪；而调整状态，给自己加油鼓励的心理暗示，说得唯心一些，会增强的你的气场以助你度过难关，说得唯物一些，会让你看上去没那么糟糕，得到信任和支持的可能性更大。

在我的职场经历里，不论长相如何，尽管风格有异，我见证了装扮成熟、得体的职场新人通常得到更快的晋升和更好的发展，他们不会因为自己刚出校园，或者还资历尚浅，就穿着鲜嫩舒适，让别人有机会去质疑你的professionalism。

别说这unfair，如果连简单的硬件投入都懒得做到位，那么别人担心你的能力、质疑你的进取心也是说得通的。

谁都知道运动鞋比高跟鞋舒服，牛仔裤比西裤好打理，早上不吹头不化妆可以至少多睡一刻钟，但就是这些“约束”和“牺牲”同时在衡量和考验着你对职场收获的期待。同其他事情一样，却比其他事情更为明显地——你的付出，别人会“看”到。

当然，吹头、化妆、挑衣服的时间不能从工作里面扣除，不能为了“美”而迟到；不能一味追求扮靓，不在乎工作和能力上的付出和长进。

装扮给你加分的是你的“职业”形象，如果你都不“职业”了，但为了装扮的付出也就失去了意义，你也不会仅因为外表而得到大家的认可，反而容易招来非议。

So, 一日之际在于出门！男士同样适用。