如果将面试流程“切割”成三部分来理解，是不是会显得更容易呢?我们都知道在求职时大多数人会经历面试这一关，而面试时的表现就显得尤为重要。那么如何在面试时有一个好的表现就是求职者最关心的话题。某资深HR将面试分为三个部分，分寸把握好，面试就是“小菜一碟”。

一、面试前你要这样做

心理暗示：充满自信，告诉自己已经做足了准备，相信自己一定可以成功。虽然要重视面试，但是也不能重视到茶饭不思，这样无疑会给自己增加压力。有一个豁达的态度，放轻松才能在临场表现时吸引HR。千万不能一看到面试官就手心冒汗，手脚冰凉。

在面试前，精神状态必须要饱满，面试前晚上一定不要熬夜，提早上床睡觉，睡觉前可以看看书听听音乐来放松自己。

深呼吸：实验证明，紧张的时候做深呼吸有缓解压力的作用。面试前，闭上眼睛，吸气，然后慢慢地吐气，让自己静下来。

二、面试时你要这样做

1、不要迟到：面试一定要提前到，不要错过了时间。迟到的人一来就会给别人留下一个不好的印象。

2、沉着回答：很多人在紧张时，语无伦次的，导致想表达什么别人根本不清楚，首先，可以适当放慢语速，让面试官知道你要表达什么意思。

3、真实想法：很多面试者面对面试官的问题时，为了显示自己厉害，夸大其词。明明没有这样的事情却说有，这样在日后你就算入了职，最后没有这个能力还是会被公司撵出去。

4、目光坚定：面试时，目光要看着面试官，不要走神。眼神交流很重要，这是一种礼貌。

5、分清主次：回答面试官的问题要找对点，不要一个劲的介绍自己的成就和奖项。分清主次，简单介绍自己完后，听面试官的问题。

6、穿着得体：穿着不一定要穿名牌，但一定要看起来干净清爽，不要给面试官留下一个邋遢的形象。

三、面试后你要这样做

无论你在整场面试中是否觉得自己已经正常发挥，都要对面试官说一声“谢谢。”尊重并感谢面试官，能给对方留下一个好的印象。

面试后要调整好心态，即使面试最终被拒也不要因此而失望，因为这样的机会还有很多，千万不要因此就觉得自己不如别人。

小编有话：

在认清状况的同时也要学会总结，每次参加面试，做好总结，这样几次面试下来，你会有很多收获。沉着冷静地等待面试结果，不急不躁，通过考核自然会有人通知你去上班。