在职场沟通中，往往会遇到撒谎者，有可能让自己的工作受到损失。识破谎言，就变得极其重要了。

一般来说，人在说谎的时候往往会做出一些小动作，这些动作都是无意识的，在没有经过特殊训练的情况下，是伪装不了的。

自己一点，就能识破.....

说谎动作一：皱鼻

出现这种表情，通常表明对方对此有一点嫌弃的心理，面部紧张。说明在掩饰自己厌恶的表情。

举个例子：指着一位比较肥胖的女生，问一位同事，他漂亮吗？同事皱了一下鼻，说：“看上去还是很美的。”这就说明在撒谎。

说谎动作二：耸肩

耸肩一般来说有不知道，不清楚的含义，也有一点掩饰不了的惊讶或者是对此表达不满。

举个例子：一女生问她男友今天晚上做不做饭，一起去外面吃可以吗？男友耸了耸肩膀，露出无所谓的样子：“好啊，没问题。”这就表明男友在撒谎。

说谎动作三：双手交叉抱胸，身体后倾

这个动作是下意识的自我保护动作，希望能够结束这个话题，罪犯在受到警察盘问的时候，都会无意识的做到这个动作。

说谎动作四：眼神游离

在说谎的时候，撒谎者不敢正视听众的眼睛，眼睛东看西看的，这明显是心虚的表现。

善于说谎的人，会盯着对方看，可这样是死死的盯着听众，毫无表情，因为眼睛和大脑意识上没有统一，有两种情绪。

说谎动作五：眉毛突然稍微一动

说话的时候，感到吃惊的时候，眼睛瞳孔会不自觉的放大，为了掩饰这个表情，尽量克制眼睛，可是眉毛还是无意识的跳动。

说谎动作六：用手摸脖子

在和人聊天的时候，用手摸自己的脖子，说明这个人处于高度紧张的状态，害怕某件事情，缺乏自信，或者不确定某件事情。

说谎动作七：脸红

这是最常见的现象，原因就是说谎的时候，会感到紧张，心脏跳动的频率加快，进而血液循环也加快了。

说谎动作八：挽袖子

原理和上一条一样，血液循环加快，体温就会升高，就会做挽袖子或者解纽扣的动作。

说谎动作九：言语和动作相反

这就是人们通常所说的“口是心非”，通过手脚做相反的动作，嘴巴发出声音来打乱听着的注意力，掩饰自己的谎言，却没有发现动作更容易让人觉得自己在撒谎。