原文标题：职业生涯规划讲解，一份最好的职业规划书及说明？

实际上一个人的职业是要规划的，规划与否是不一样的。比如克林顿在当总统的六年前，就和希拉里已经规划好了，就瞄着要总统的方向——这是六年前就规划好的。

每个人的生命中有两个重要的事情，可能造就你，也可能毁灭你，他将深深的改变你的一生。

这两件事情第一是你将如何谋生，第二你将选择谁做你孩子的父亲/母亲，这是美国思想家说的。另一个美国思想家还说：选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来，选择职业就是选择将来的路途。

为什么有些人总是找不到合适的工作呢？

因为他找不到好的职业规划。没有好的职业规划，就不能很好体现人生价值，也不能让他的生命的内容变得更加精彩，也就只有趋于平淡。所以职业规划关乎着他的前途和命运。

为什么说职业规划

我们为什么讲职业规划？我们要通过别人的 帮助自己了解自己，为自己立下事业大计筹划未来，设计出符合自己特点，可行的职业发展方向。对个人来说，职业生涯的作用可以归为以下几点：

准确评价自己的强项和特点，确认人生方向

评估个人目标和现实的差距，增加自己前进的动力

通过认识自己的价值，增加职业竞争力

通过科学规划个人的职业，来吸引更

给员工做职业规划不是福利，而是责任

职业规划实际上在西方，工业革命后就开始职业规划。大学有职业规划课程，甚至幼儿园都有引导的课程。但是在中国，起步晚，当然大型企业，如万科等大型企业为什么能做那么大？他的员工都有做过职业规划的，他们是从学校就招进来就开始培养的——经理，总监，总经理。

他们总觉得我们的公司不会比其他公司的工资低，为什么企业留不住人呢？因为企业没有对员工进行职业规划，他没有使自己的员工和企业共同成长共同发展。所以，企业要做好员工的规划，让员工的职业和企业的发展同时成长。

做个比喻，职业规划就好像一个人上了高速公路；没有做职业规划的人就像在国道上跑，他的马力时速就是80而已，而高速公路山的就是110、120。然后两者的差距越来越大，所以说很多人很年轻就成功了，提前进入了职业的高速公路。没有做职业规划的人就是在国道上跑，他们将来的生活品质是不一样的，前途也不一样，所接触的群体也会不一样。

为什么有些企业能够成为百年老店？

因为企业要给企业做职业规划。给企业做好职业规划，其实就是做好员工的职业规划，做好员工职业规划不是福利而是企业内部的责任，是为了企业可持续发展而培养人才。所以说，企业要为员工做好职业规划，是为企业将来可持续发展奠定基础。

通过员工的职业生涯规划，企业可以全面的了解员工的兴趣、特长、理想等。根据员工的职业目标和现状有针对性的安排培训，让员工看到企业发展方向和看到成长空间。通过个人发展愿望和组织发展需求的结合，实现企业发展，达到企业目标，创造高效率的工作环境，和引人育人留人的企业氛围，真正做到留住优秀人才的心。因此，成功的职业规划将大大提高员工对企业的信赖度和忠诚度，提高员工稳定性。

为什么说今晚这个话题

我们一定要去点燃员工的希望和梦想。实际上每个人都有梦想和希望，但没有人去点燃，因而员工们忘记了梦想，忘记了希望。但我们一定要点燃他们的希望和梦想，使他们朝着梦想道路前进，为梦想奠定相关基础，包括专业知识的积累，工作经验的积累，增加阅历的积累，实现个人的人生职业目标。

所以说为什么面试的是都在询问面试者对未来五年内的一个职业的规划呢？或者3年内的打算？问的目的何在？——就是要了解在这个企业有什么打算，你要帮助他成长，和企业共同成长，达到企业和个人的目标共同实现、

职业规划和环境也有关系——孟母三迁就是很好的例子。孟子的母亲为了孟子的成长搬迁三次家。第一次在墓地旁边，孟子老学人哭，孟母担心孟子以后就只会学人哭而影响前程，于是搬家。第二次搬到集市旁边，但孟母又担心将来孟子可能会成为生意人。最后，孟母搬到学校旁边——后来孟子在学校旁边苦观诗书，通过自己努力成为大思想家。因而，环境很重要，他的职业规划也因为孟母的搬家而影响到孟子的成长。

再说一个故事，为什么美国黑人女人赖斯能担任美国第一任国务卿？这个现象并非偶然，赖斯在9岁时候经过美国白宫，就问父亲：白宫是什么地方。父亲回答：白宫是美国领导人工作的地方，主宰美国人命运也主宰世界的命运。赖斯说我要在这上班，父亲说不可能，赖斯不解，父亲说到，因为你是黑人，赖斯说我就要来，父亲说除非你比别人花费更多的努力。这番话影响了赖斯的一生，让赖斯更加努力的读书和奋斗，最后终于成功成为第一位美国第一位黑人女人国务卿。

职业和职业生涯

什么叫职业？职业是人们为了获取经常性收入而从事连续性的特殊活动，是人生的重要历程，是追求自我实现的重要的人生阶段，这个人生价值起到了决定性作用。

什么是职业生涯？职业生涯是人的一生工作经历，特别是职业，职位的一切变动，及工作理想实现的整个过程。职业生涯成功与否直接影响到人生价值能否得到充分的实现，间接的决定了生命内容的精彩度。

通俗的说，对职业生涯的规划，就是对自己的未来，人生绘制理想的蓝图。为什么有些人发展的好，有些人发展平淡？实际上是因为他们心中有发展的方向，而不是盲目的选择职业。

再举个例子，在澳大利亚已经出台了人力资源管理法——要求所学的专业要对口，使用上，如会计专业，应用到企业中不是专业对口，对于企业来说就违反了人力资源法。因而，为什么国外经济发展迅猛呢？那是因为他们将所学的知识充分应用到相应岗位上来。甚至从小就要他们选择一个自己喜欢的专业来学习。通过自己所学知识应用到岗位中去，实现自己的人生价值。

职业规划的几个阶段

我们聊到职业规划有分好几个阶段：

20岁-29岁的探索型——开始考虑自身条件和喜欢的职业是否符合，有意识的进行人力的培养，并选定工作领域，并开始进行某种职业和职业发展的可行性实验

30岁-39岁的稳定型——成家立业（三十而立），关键阶段极富创造性的时候，一般职业方向已定，拥有并保证自己核心竞争力，在自己的专业领域或管理领域去学习并竞争

40-49岁的中年维系期——也就是进入了安身立命的状态，呈现中期稳定态势，同时也遇到了一系列中年危机，业内新人的挑战，出现偏离原职业发展目标或发展新的目标，出现职业发展的瓶颈，是人生发展的重要分水岭

4. 0-59岁的成熟期——扩大发展，深化自己核心技能，维护已获得的社会成就和地位，并维持家庭和工作的和谐关系。寻找合适人选，不断的总结经验开始成为业内良知，成为业界有影响的人物，传授起自己的业内经验。

所以说，从年轻的时候就要做职业规划，很多人到三四十岁都不知道要做什么，这是很头疼的，因为职业生涯很短暂的。男的60岁要退休，也就是说从25岁到60岁仅仅只有35年，所以要做好职业规划是很重要的事情。

美国一家企业的总裁卡布尔说过，在我看来世界上最大的悲剧，莫过于太多的年轻人，从来没有发现自己真正想要做什么，想要什么，他们都想不清楚。

其实要养成良好的习惯，有句话说的好——习惯成自然，自然成性格，性格决定终身。所以，养成良好的习惯对每个人的发展是很有好处的。一个人的成功不是偶然的，而是必然的。有些人觉得看着别人成功很羡慕，觉得自己命运不行，但是要知道别人是通过很多年努力才实现目标的。

一个人如果没有一个明确的方向就会过得茫然，渐渐的就会失去斗志，忘却了最初的梦想。然后就会走上弯路甚至不归路，枉费自己的聪明才智，耽误了自己的景秀年华。

有句话说：悲观者抱怨风向，乐观者期待转向，聪明者调整风帆。所以职业生涯方向设计非常重要。

职业生涯设计取向一般从目标，人力和机会三个维度进行分析。

从自己的工作经历，知识结构，年龄，技能、个性特点等多角度对自己的能力和潜力进行全面总结，看自己究竟能做什么。当一个人自身的素质和工作部分的要求产生很大重叠时，就容易成功。特别要思考的是：我具有怎样的天赋，将天赋和职业相结合，那么就是一个完美的事情。

就是说人生的幸福要沿着你喜欢的目标方向，和擅长的能力取向的方向去行走。我们职业发展当中，也要学会适应环境。顺应环境的变化，正所谓识时务者为俊杰。有多少职业能辉煌一时，有多少职业能伴随我们成长过程走过，有多少职业在逐渐消失，正在淡出视线。刻在年龄上最大的印记之一就是众多职业的交替和更换。

物以类聚，人以群分，这也是很重要的

有句话说知己知彼百战不殆：

知己：就是自我分析，要了解自己的兴趣，专长，知识结构，性格，自己的智商，情商，体质，价值观，思维方式等，来让自己利用资源帮助自己。

知彼：对环境进行分析，了解社会的职业需求，职业声望，社会人际关系的环境，社会制度，社会经济发展等，进行分析。

要发挥自己的优势来弥补自己的劣势，也要抓住机会规避风险。整个的职业生涯道路要和梦想相结合你才能成功。当一个人在35岁的时候还没找到自己职业方向时候，真的要好好思考了。

有句话说：一个人40岁以前的脸是父母决定，40岁以后是由自己决定的。一个人可以为自己40岁以后的长相负责。一个人40岁以前包括读书，工作最美好的年华都在40岁前，这决定了40岁以后的发展成功与否。

所以，人到40岁后就会受到性格的影响，导致容貌改变：性格柔和的人面向柔美，性格毛躁的一脸凶相。 但相貌是可以逐步改变的，一个人如果40岁后面貌年轻的，那么他一定是善良的，也就是性决定命，叫性命，也就是性格决定命运。

规划的周期

规划也分为短期规划、中期规划和长期规划：

短期规划：3-5年

中期规划：5年以上10年以下

长期规划：10年以上

对我们而言，最起码我们应该清楚自己在3-5年内要做什么，目标要清晰。5年后要做什么要做什么，要有一个模糊的目标。国家的第一个5年计划，第二个5年计划的由来也是有一定道理的。

职业规划原则

职业规划原则：

1、目标清晰

2、目标可以适当调整，跟随环境变化

3、这个目标要有挑战性，而不是很容易就能实现的。

为什么职业规划要和自己的性格、兴趣相结合呢？因为有兴趣，才会去努力也不会觉得很累，也能产生灵感。对自己能产生内在的激励作用。

每个人都渴望成功， 但为什么又没成功呢？因为自己不了解自己，因而要了解自己，通过自己努力有计划的朝着一个方向前进，这样才能实现自己的愿望。

职业规划诊断

职业规划也是可以诊断的，对自己个人信息的诊断（性格，兴趣爱好等），也能对环境进行一个诊断。比如家庭环境是否对自己有帮助？家庭环境是否支持自己发展方向？其次，社会环境，朋友、企业环境对自己是否有帮助？行业环境是否对自己有帮助？女怕嫁错郎，男怕进错行。所

以说选行业也很重要。再者，也要分析自己的人脉（人力资源），薪脉（获取财富的渠道，财富资源），知脉（学习知识的来源，通过自己努力，学校进修，获取知识的方式等）。

职业规划五阶段

一个管理学家萨柏归纳了职业生涯分为五个阶段：

成长阶段——出生到14岁

探索阶段——15-24岁阶段，通过学校的学习进行自我考察，包括角色建立和职业的探索，完成择业和初步就业。

确立阶段——25-44岁阶段，获取一个合适的工作年龄，并谋求发展——核心阶段

维持阶段——45－65岁阶段，开发新技能，维护已经获得的社会成就和地位，维护家庭和工作的和谐关系

下降阶段（衰退阶段）——逐步退出职业

——择己所爱，择己所能，择世所需，择己所利

从童年到青少年阶段的职业心理发展过程开职业发展

美国思想家金斯伯格研究从童年到青少年阶段的职业心理发展过程，他将职业发展其分为：

幻想期： 11岁之前，因为他们对外界充满了新奇、幻想，在游戏中扮演自己喜欢的角色。此时期职业需求的特点是：单纯凭自己的兴趣爱好，不考虑自身的条件、能力水平，也不考虑社会需要与机遇，完全处于幻想之中。

尝试期：11-17岁，由少年儿童向青年过渡的时期。其生理和心理在迅速成长、发育和变化，有独立的意识，价值观念开始形成，知识和能力显著增长，初步懂得社会生活和生活经验，开始注意自己的职业兴趣，并能客观地审视自身各方面的条件和能力；开始注意职业角色的社会地位、社会意义，以及社会对该职业的需要。

现实期： 17岁以后的青年队段。能够客观地把自己的职业愿望或要求，同自己的主观条件、能力以及社会现实的职业需要紧密和协调起来，寻找合适于自己的职业角色。已经有具体的、现实的职业目标。

实际上揭示了初次就业前人们职业意识或职业追求的发展变化过程。金斯伯格的职业生涯理论对实践活动曾产生过广泛的影响。

不同年龄段职业生涯面临的主要任务

美国心理学博士格林豪斯的研究则侧重于不同阶段，不同年龄段职业生涯所面临的主要任务，并以此为依据将职业生涯划分为五个阶段：

职业准备阶段：18岁高中毕业以前，其发展职业想象力慢慢培养，慢慢认知了自己的兴趣和能力

进入组织阶段：18~25岁，会考虑一个理想的职位，在一个理想的组织中获得一份工作，在获取足量信息的基础上，尽量选择一种合适的、较为满意的职业。

职业生涯初期：。25~40岁，学习职业技术，提高工作能力；了解和学习组织纪律和规范，逐步适应职业工作，适应和融入组织；为未来的职业成功做好准备。

职业生涯中期：40~55岁，对早期职业生涯重新评估，强化或改变自己的职业理想；选定职业，努力工作，有所成就。

职业生涯后期：从55岁直至退休位职业生涯的后期，继续保持已有职业成就，成为一个公众的、业内的专家，维护尊严。

生涯发展理论之施恩的职业发展九阶段理论

美国的施恩教授根据人生命周期和人生不同年龄段面临的问题和职业工作主要任务，将职业生涯分为9个阶段。

20岁之前——成长、幻想、探索阶段，其发展和发现自己的需要和兴趣，发展和发现自己的能力和才干，为之进行一些实践。21-25岁——开始进入职场，走向社会，此时学会寻找和评估意向工作，做出现实有效的工作选择，正式成为组织的成员。而25-30岁之间——则为初级管理者。

人的职务和职业生涯是相关联的，比如，30岁之前奠定基础，30岁进入中层岗位了，30-45岁之间要进入中高层岗位——总监级别；40岁到50岁之间要进入高管，50岁-60岁要到维护高管的定位，成为行业的专家、精英。

总结

经过晚上的短暂阐述，总结如下：

职业一定要规划，早规划比晚规划好。所以，希望每个人要做一些职业生涯的规划，为将来的发展奠定基础。在规划途中，要怎样去通过学习提升自己的能力，实现自己的人生价值，让自己的人生变得更加精彩。

有句话说：人与人之间的差距怎么就那么大？人与人之间的差距就是因为有些人有规划，有些人没有。有些人有梦想，但有些人忘记了。有些人有梦想就去付出行动。所以人与人的差距就是这么产生的。

也有句话说：前途是光明的，梦想是美好的，但道路是曲折的。很多人看见了别人的成功，但是他们没有想到其背后的努力是付出的艰辛的。因而，在职业生涯的道路上必定要付出艰辛，努力，代价，最终才能实现自己的梦想。苦难就是财富！

理想必须要和实际相结合——衡外情，量其力。在这种情形下，制定合理的职业发展规划，最终朝着这个方向前进努力，来实现自己的梦想。也就是说道路+梦想=职业规划。

当然，也要了解自己的性格，形成自己的职业锚。

五百丁小编：你是哪种类型的，技术职能型？管理人力型？安全型？创造型？……都要自己知道。有些人适合管理，有些人适合创造型东西，有些人喜欢做安全类的东西如公务员——根据自己性格决定，你想要怎样的生活，就朝着那个方向前进努力，实现自己的职业梦想、生活梦想。

总之，做一个简单的规划——可以在每年年底写好明年一年的职涯规划，这是一个习惯。在每年年底写两个目标：生活目标和职业目标。到明年年底再拿出来看看哪些实现了，哪些没有，没有实现的原因是什么，最终再来年要去避免原来同样的错误事情的发生。最终实现自己的梦想。

我们在企业里也是一样，职业序列里有两个通道：

管理通道：主管-经理-总监-副总-总经理-副总裁-总裁

专家级通道；设计部经理-设计部高级经理-设计总监-主席设计师

发展通道有两个，管理通道和专家级通道，可能专家级的通道的人在管理通道享受的待遇会更高。当然也不一定要走管理通道，也可以走专业通道，成为资深的专业专家。

而毕竟管理岗位是有限的，有些人适合在技术层面发展，技术方面发展也有好处。管理方面与人沟通，要考虑人性方面，如果你的情商低，智商高，可以走专家级的，比较简单。反之可以考虑发展管理通道的方向。

这就是也就是两条发展通道，可以简单的总结为：

1、专业通道：骨干员工，专家、资深专家，权威人士；

2、管理通道：基层管理人员、中层管理人员和高层管理人员。