大家好，我们是晓琳和玲玲，两个海归妈妈，在读研究生的期间也是很好的闺蜜。曾在香港知名媒体工作多年，去过灾难现场，也跑过联合国会议。如今一个是童话作者、心理咨询师；一个是正面管教美国认证讲师和职业生涯规划师，过去一年中，我们写了300多篇原创文章，和大家分享科学育儿、早教发育、辅食喂养、母婴良品、亲子教育的知识，还有妈妈慢成长自我精进的故事~ 

1、小吉是一位职场妈妈，最近特别纠结困扰，得知我还懂职业生涯规划，她专门约了我进行一对一咨询：“晓琳，你说，我该不该辞职陪娃？”

小吉在二线城市的500强企业就职，从事医疗行业销售多年，“这份工作很累，也没什么认同感，总是求人送礼，作息不规律，指标压力越来越大，我连产假都没休过。”

虽然已经做到公司中层，但小城市的外企高管岗位有限，小吉想要晋升很难，她也充满疲惫，不想再过高压生活，觉得自己缺席了太多亲子时光，一转眼儿子都2岁了，她很愧疚。

“我妈妈在我大三时就去世了”，小吉说，她中学开始就跟着父亲去城里打工，妈妈和弟弟在乡下老家，没享受到几天一家团圆的日子，母亲猝逝，成了她的终身遗憾，她不想孩子经历这种分离。

没有亲妈照顾，小吉又上班，儿子只能靠婆婆带，但老公弟媳家还有个宝贝跟她抢“婆婆”，每隔一两个月，只能换玲的公公来，玲特别不满意：“他每天都不好好带孩子，抽烟、打牌，饭不好好做、孩子哭也不理，我真担心总这么换人，孩子会没安全感！”

这是一个典型的生涯倦怠和平衡问题，工作了多年的职场女性，突然当了妈，都会面临相似的撕扯：

回家陪娃：也不年轻了，不能一辈子当全职妈妈啊，之后怎么办？职场新人辈出，还有竞争力吗？

继续工作：每天都在重复挣扎，看不到进步与突破，精力也不济，担心错过孩子成长的珍贵时刻。

都要抉择、都有利弊。

最难受的，是横竖都不选，原地徘徊纠结，无论是面对孩子，还是工作，都提不起精神，无法专注当下，每一天，运行的都是自我消耗模式。

2、其实，玲的困惑并没有那么难解决。摆在眼前的，无非是几条路：

1.继续一份不开心的工作；

2.辞职陪娃；

3.寻找下一份工作。

经济基础决定上层建筑，如果家里没钱，还说什么呢，必须工作呀，辞职就别想了。

如果钱暂时不是问题，家人阻力也不大，价值观就很重要了：在同样有限的生命里，你，觉得什么对你是最重要的?价值观决定了生活与做事的优先级。

价值观是在变化中的。说到终极价值观，每个人可能都想要爱、健康、自由，但在当下，人们的价值观会更倾向匹配“进行时”的内心需求：比如，在孩子幼小的时候，好好陪伴他。

小吉做的价值观测试，家人被排在了第一位，她的声音无比诚恳，“我真的好想陪孩子，这份工真的做不下去，但也好怕和社会脱节，担心未来：我以后要干吗呢？总不能一直不工作。”

她的担忧，反映了相当多想要辞职的妈妈的心声，也暴露了很多人对“全职妈妈”的刻板印象：

首先，全职妈妈是摆脱职场痛苦的解药？别傻了，全职妈妈需要的十八般武艺和可能面临的挑战，丝毫不比职场妈妈少，更考验一个女人的时间、精力、情绪和自我管理能力，把日子过的遭容易，过得好是修为，职场内外都一样，逃避不了，总要面对。

其次，全职妈妈就是白骨精和黄脸婆的分水岭吗？一条路走到黑未免让人胆战心惊，全职妈妈是有“有效期”的，唯有提前设定、知道终结时刻，比如等到孩子上幼儿园、几岁，才不会浑浑噩噩得过且过，还怕日子太长？朝夕必争只恨时间太少。

第三，全职妈妈期结束才能找工作？还记得5娃考上哈佛的日本女医生吉田穗波的箴言吗？“多想and、少想or”，一条路走到黑未免让人胆战心惊，全职妈妈，可以既是一段休息缓冲期，也是重返职场的冲刺期，如何度过每一天、为未来做准备，是可以自定义的。

3、回到小吉的案例，辞职已是内心所向、箭在弦上，唯一令她担心的，是之后如何再就业?

当局者迷，我帮她梳理了几个可能的方向：

1.往回看：有退路，回到原单位，平职平薪甚至略降薪，可以接受吗？

2.左右看：有没有可以运用销售、沟通经验的公司，转行不转岗，把能力迁移过去？这方面的机会和信息，可以通过拓展圈子、结识猎头、进行行职业调查获得。

3.往外看：只有销售可以做吗？曾经做过什么有成就感的事儿? 还有哪些很想尝试的事？比如育儿讲师、母乳指导、大学时代做过的活动策划，任何一个领域，只要经过一定小时的刻意练习和积累，都会成为专家，人没到死，不要说梦想没可能实现。

4.往深看：已拥有的技能真的过硬吗？还有提升的空间吗？和什么新技能组合会威力无穷？

这么一梳理，小吉亢奋起来：阅读、打卡、加入新圈子、研究招聘网站、和猎头接洽……全都列上了日程，“哈哈，我的全职妈         妈简直比上班还要忙，但是我应该会忙的很开心！”

我也笑了，每次做生涯咨询，是自助也是助人。妈妈们经历过的纠结与夜路，其实我也走过。

两年前，生娃后辞职、从香港回到深圳的我，也有深深的落差和不安全感。那年，我给自己制定了一个为期一年的全职妈妈精进规划，参加课程、看书、结识新朋友，在各个维度为自己重返职场做准备。

当你变得闪闪发亮，机会也会来敲门，后来的事，你们都知道了，一年还没到，我接受了闺蜜花时间的邀请（哇咔咔她请了好久呐），我来到“慢成长”这个小小的自留地，码字、分享，然后拓展斜杠身份，让它们一个个的开花……

这是场美丽的意外，我唯一庆幸的，就是当时那个勇敢的决定：这两年的每一天，和我的家人、孩子，有着一份累并快乐着的小事业。