在人际交往中，第一印象非常重要，而第一印象往往从自我介绍开始。在一个公共场所，假如每个人做一分钟，甚至半分钟的自我介绍，有的人可以即刻给人留下深刻印象，有些人却让人转身即忘。

怎样做一个成功的自我介绍呢？就像设计一套签名一样，每个人都可以设计一套别具特色的自我介绍。

自己我介绍是有技巧的。一般而言，自我介绍包括四个要素：姓名、籍贯、职业，以及爱好与特长。这其中，最主要的是姓名。

介绍姓名有多种方法：名人法、寓意法、故事法、谐音法、图像法、调侃法等。

名人法很容易理解，就是将自己的名字与名人挂钩，往往能给人留下印象。例如“周江平”本来是个很普通的名字，如果他这样介绍：我叫周江平，周恩来的周，江泽民的江，邓小平的平，所以我的名字包含着三位伟人的名字。相信大家立刻就会记住他。

在应用名人法的时刻，这个名人本身要足够有名，是人所共知的。有些年轻人喜欢把自己往一些二三流的明星身上靠，但是不熟悉娱乐圈或者年龄大一些的人，可能根本不知道这些“名人”，也就起不到效果。

寓意法，就是说出自己名字的含义。人在起名字的时候，都寄托了美好的愿望，很多名字本身是有其特殊含义的，因此在介绍的时刻可以解释一下。例如“张迎春”，可以这么说“我是在改革开放的时候出生的，所以爸爸妈妈给我起名叫“迎春”，就是张开双臂迎接祖国新的春天。”

故事法，有些人有名字本身就有特殊的来源，所以说是有故事的。有一个女孩叫“魏瑾”，这两个字笔画比较多，原因就是“魏”字笔画多，父母希望名字能够与姓相匹配，所以就选择了“瑾”，同时希望她做一个“严瑾”的人。说清楚名字的来龙去脉，会便于大家记住你。

图像法，指的是某些名字本身富有画面感，将其进行图像式描述。我有一位朋友叫“罗旭霞”，那么她可以说“我的名字就像天边的朝霞。”又如“刘雁群”，“我姓刘，人的名字就叫雁群，就像是天上高高飞翔的一群大雁。大家知道，雁喜欢群飞，很有团队精神，所以希望我能和大家紧密合作，一起越飞越高！”这样就会受到大家欢迎和关注。

谐音法，有些人的名字用谐音解释起来会有特殊的含义，可以采用这些方法。比如很多人叫“刘洋”，可以解释为“流洋”，希望能够努力学习出国深造，为社会做出更大贡献。

调侃法，某些名字在音、形、义上具有特殊的意义，不妨进行一番自我调侃，不但能够让人更好地记住自己，而且会显示出自己的幽默感，而幽默的人往往更招人喜欢。比如“李墨”，“我叫李墨，是李白的‘后裔’，但是没他那么白，而且还有点土。虽然又黑又土，还但是有点水平的——你看我这个‘墨’不但有六点，而且还是平的。正好我也喜欢舞文弄墨，看来还对得起这个名字。”同时把自己的职业和爱好也解释出来了，就显得然很有味道了。

以上几种名字介绍技巧，如果你仔细去琢磨，借用一名广告词，“总有一款适合你”。而且通常可以是几种方法的结合，比如“雁群”包括了图像法、寓意法，“李墨”包含了调侃法、名人法、寓意法等等。所以每个人都可以设计一款富有个性，能给人留恋印象的自己我介绍，一定会增加你的注意力。

同样，籍贯的介绍也很重要。因为一个人的籍贯其实也是一个“图像”，让人知道你来自什么地方，会在头脑中出现一幅画面，感觉有根有底，会增加对你的信任感。特别是在大城市和一些沿海经济发达城市，很多都不是本地人，通过籍贯的介绍还可以结识一些老乡。

对于籍贯的介绍不只是一句简单的“我是哪里人”或者“我来自哪里”，最好能简单地介绍一些自己家乡的有特点，比如景观、历史、名人、风俗、特产、小吃等，这样有利于激发听者的兴趣，找到共同的话题，甚至找到知音。

但是我发现很多人对于自己家乡的了解十分有限，甚至连方位也说不清楚，这是十分不应该的，起码会让人觉得你知识贫乏，一个人连自己的家乡的都不了解，怎么让人信任你？

介绍职业，有利于找到同行，或者相关联的行业，那么就有了更多的共同话题和更多的朋友。最后是兴趣和爱好，也是同样的道理。这里不做详细介绍了。

但是必须记住，在做自我介绍的时候，特别是在公共场合切岂夸夸其谈，甚至自我吹嘘，容易令人反感。要知道公共场合往往藏龙卧虎，你只要利用有限的时间讲出自己的特点就可以了。真正的好口才，并非不分场合地夸夸其谈，而且根据不同的场合和对象，注意礼节、拿捏分寸、收放自如，让人感觉余韵未绝。

怎么样才能炼就业好的口才，当然有很多的因素。根据我多年的经验，简单地讲，应该包含这么几条：普通话是基础，还要有好的心理素质，另外要具有很好的遣词造句能力，就是有丰富的词汇。有了词汇还要有逻辑性条理性，就是把词汇合理地组织好。还有一点很关键，但往往被人忽略，即知识面要广，这需要用心学习和长期积累。当然，如果言语中有自己的思想和观点，那就是最高境界了。

没有哪个人生下来都会说话，好口才是练出来的，但同时也是有方法和技巧的。掌握了正确和方法和技巧，可以在短时间内迅速提升表达能力。加上自己的练习，每个人都可以拥有很好的口才，在各种场合都能应对自如。