有这样的一个调查，2004年，中国多家机构对《当代大学生第一份工作现状调查》。结果表明：

1、在找到第一份工作后，有50%的大学生选择在1年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75%，比例之高令人震惊。

2、33%的大学生 “先就业后择业”，第一份工作仅仅是由学校到社会的跳板；16.3%的人“没有太多考虑”就“跟着感觉走”地选择了第一份工作。

3、正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。

所以，一方面是社会上对大学毕业生找工作难的呼声越来越高，另一方面却是大学生员工的高流动率带给企业聘用大学生的犹疑；

另外，依据职业发展理论，选择一份符合自己天赋与兴趣的职业，不仅能带来人生的快乐，而且能让个人在工作中更有竞争力，但上述调查结果所揭示的与此明显悖逆，这些都敦促我们深入思考：造成这种现状的内在原因是什么？我们能够为解决这一问题做些什么？

一、我们为什么要工作？

马斯洛的需求层次理论，把人的需求分为生存、安全、归属、尊重和自我实现五个阶段，而对于在职涯上的我们来讲职业成功的标准可分为“自我满意”、“社会承认”、“历史判定”。这或许就是我们要工作的原因所在。

二、什么是职业生涯规划？

生涯是指与个人终身所从事工作或职业等有关活动的过程。职业生涯则是对生涯的狭义理解，专指个体职业发展的历程。也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。职业生涯一般是指一个人终生经历的所有职位的整个历程。

职业生涯规划是系统工程，主要取决于两个方面：一是社会发展的客观需要，特别是社会职业的现实要求；二是我们自身的实际情况，其中起主要作用的是当事人自己。

职业生涯规划是一种对自身以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个人明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。解决个人在组织中发展计划，也就是我该怎么办的难题？包括我是谁？我将成为谁，以及我怎么去行动，？

三、为什么要做职业生涯规划？

一个哈佛大学的调查 ——《穿越玉米地》，告诉我们有目标与无目标的差异在哪里。

1、3%的人有清晰且长期的目标。

25年来几乎都不曾改变自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不管创业者、行业领袖、社会精英。

2、10%的人有清晰的短期目标

25年后，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。

3、60%的人目标模糊

25年后，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。

4、27%的人没有目标

25年来几乎都没有目标，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。

所以刚入职场的新人来说，一定要确认三类目标：

1、职业目标（一定要在一二年内定位，三四年内定位）

2、学习目标（学些哪些，放弃哪些）

3、当前目标（主要包括专业能力、核心能力、工作实践、付诸行动）

四、如何划分职业生涯阶段？

现在的人们将职业生涯划分为工作期、职业期、事业期、衰退期四个阶段。在每一个时期个人职业生涯发展都有不同的侧重点。在一般情况下，个人在职业发展的过程中会从工作期逐渐向事业期推进。

1、工作期

以生存为核心目标，以能力为核心职业匹配要素。记得毕业前，我们的同学在宿舍楼的过道中说，去魔都吧，呆十年回家买房买车。来到摩都后，我们傻眼了，唯的一目标就是先生存下来，小目标就是手头上最起码有半年不工作能在这个城市生活的费用。

2、职业期

以发展为核心目标，以价值为核心职业匹配要素。同时兼具发展事业的责任。工作了几年后，我们都找到属于自己的定位，也很清楚未来我们需要什么，此刻，我们能做的就是充分发挥自己的价值，且让他最大化。

3、事业期

以兴趣与自我实现为核心目标，以兴趣、能力、价值观三者为核心职业匹配要素。这时，是最关键时期，有人进步，有人停止不前，有人退步。要做的只能就是不断创新，改变、突破自我。

4、衰退期

年过半百，但还应丰富自己的职业内涵，进一步完善自己，让生活变得更积极、更有意义。其核心任务是计划退休、从权力转向咨询角色，确认和培养继承人、从事公司以外的活动。

五、如何制定自己的职业生涯规划？

在一望无际的草原上，有只狮子不停地奔跑，但是前方却没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子说：“我只有跑得比猎物快，才能获得食物。”

同样，一只羚羊也在独自奔跑。有人问它为什么奔跑，羚羊说：“我只有跑得比其他羚羊快才能不被吃掉。”

故事告诉我们：不论你是强者还是弱者，只有先行一步，不断地努力，超越他人，才能在这个工作上生存。我们应该尽早确立“职业生涯”的概念，让职业生涯规划从入职第一天就开始。职业生涯规划越早对今后发展越有帮助。

每个人其实都有潜移默化的在心里想过自己的职业规划。也许这只是一个很模糊的意识。只要通过问自己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。

（1）What you are? 首先问自己，你是什么样的人？

这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。内容要真实地写出，并按重要性排序。这样对自己有个全面的了解。

（2）What you want? 你想要什么？

这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。此刻一定要清楚：美好愿望与目标的区别；处理好自己与企业的关系；不要抱怨，要懂得适应、利用和改变环境。

（3）What you can do? 你能做什么？

自己专业技能何在？最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。判断你能够做什么。

（4）What can support you? 什么是你的职业支撑点？

你具有哪些职业竞争能力？以及你的各种资源和社会关系了。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。

（5）What fit you most? 什么是最适合你的？

行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？待遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。这就要根据前四个问题再回答这个问题。

（6）What you can choose in the end？ 最后你能够选择什么？

通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

六、做好职业生涯的管理

1、定期检讨生涯现况

了解自己的特点与条件。检讨自己的工作履历，订立事业和人生目标，对现处组织的评价分析，把握目前的工作机会

2、进行生涯规划相关训练

首次要把握各种学习和训练机会，其次多与有经验的人请教生涯经验，第三利用各种生涯工

具帮助自己进行生涯规划。

3、积极进取、与公司协调发展

积极工作也会有杰出成就，才会积累成功。只有积极进取，才会前程无量。

4、跨业学习，开创新机

不要只在领域里，埋头苦干，成为只会埋头干活而不知抬头看路之人。更不要固守在自己的小天地成为井底之蛙。

最后，告诫各位：

1、职业发展不仅仅是需要规划的，还是干出来。要不都是纸上谈兵，有规划就得付出行动。

2、路是人走出来的。凡是学会走路，不摔倒几次谁知道路在哪？

3、不要太急功近利。

4、有的时候选择比努力更重要。

另外，关于职业规划的几个提醒

1、路是越走越窄的，但越走越深

2、建立好你的圈子，要爱惜羽毛

3、建立好你的专业能力体系

4、选择了就别后悔，坚持干下来

相信：成功的人生从选职业目标定位开始，从职业生涯规划开始。没有规划的人生注定要失败的。