职场新人，刚刚经历了由校园到职场，由学生到上班族的身份的转变，甚至可以用“青

涩”来形容，不仅仅是年龄上，更重要的是整个人的气质上会给人感觉初出茅庐，甚是“新鲜”。

但是在面对工作的时候，往往做不到老员工那样驾轻就熟，从心理上来说表现的还不够成熟，甚至越是小心对待工作，越是感觉容易犯错。由此就会进入一种焦虑状态，觉得自己不如别人，连工作都做不好，何谈以后能够独当一面?

其实，归根到底问题不是出在小心翼翼上，而是出在心态上。小心翼翼对待工作只是应对任务的一种策略，虽然我们都知道小心谨慎的态度在大多数情况下是会取得很好的效果的。

但是，职场新人的这种小心翼翼背后往往会隐藏着某种焦虑，因为害怕，所以才要小心，是对自己无法应对当前任务的一种预期。所以从一定程度上来说这是一种负面情绪，会给人的认知造成一定的干扰和破坏。

有个著名的心理专家曾经说过：焦虑者比非焦虑者反应要慢。所以在面对需要投入注意力的工作时就会把自己的注意力范围变得很窄，而会更多的关注自己的焦虑情绪本身，从而也让自己的犯错率升高。

那么，该如何克服这种焦虑心情呢?

就好像端着一碗水走路一样，总是低头盯着水面，走的越是加倍小心反而洒的更多，与其这样，倒不如坚定一个信念，抬头盯着自己的目标，按照原则行事，排除心理的干扰大步向前，事情也就会变得更加顺利。

不要过多的关注自己的情绪，而是应该集中精力在自己要做的事情上，当全身心的投入到工作中时，就会大大减少焦虑感，从而也会让自己做事的正确率和效率都提高上来。